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只因你太美
这家伙很懒,什么都没有写...
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只因你太美
13天前发布
47次阅读
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你虚吗 进来看看
肾阳虚的表现:1⃣腰膝酸软而痛是因为肾阳虚衰不能温养腰府及骨骼。2⃣男子洋痿早泻,女子宫寒不孕是由于肾阳不足,命门火衰,生殖功能减退。3⃣久泻不止,完谷不化,五更泄泻起因于命门火衰,火不生土,脾失健运。4⃣小便频数,清长,夜尿多则由于肾司二便,...
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只因你太美
14天前发布
41次阅读
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道友 进来修炼了
普通修炼:早上起来空腹喝一杯温水,然后开始锻炼,俯卧撑50个,深蹲50个,锻炼完冲凉水澡增加寒冷抗性。晚上吃完晚饭40分钟开始锻炼,先练背胸,再练腿。这样坚持一个月,打好基础,开始针对性锻炼。一:练气口诀心如止水,万念皆空,深吸一气,三呼而吐,短...
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只因你太美
17天前发布
33次阅读
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肾好我也好
多喝水·早晨起来一定要喝水,经过一夜的睡眠,血液浓缩,及时给肾脏补充水分·每天的喝水量尽量满足1500ml以上及时排尿·有尿意...
杯子提问、交流区
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